जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 638 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 68 g 87%
- संतृप्त वसा 33 g 165%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 26 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 73 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.31 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.42 mg 8%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.43 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.6 mg 3%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 73 mg 6%
- पोटैशियम 107 mg 2%
- ज़िंक 0.54 mg 5%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 5.5 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 638 | 6 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 3 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 957 | 9 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1276 | 12 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1595 | 15 g | 0 g | 170 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा के बारे में सवाल
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 100 g में 638 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 68 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 50 g में 319 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 150 g में 957 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 102 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 200 g में 1276 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 136 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 250 g में 1595 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 170 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3511 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
