जानें आपकी थाली में क्या है
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 642 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 67 g 86%
- संतृप्त वसा 32 g 162%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 57 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 73 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.25 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.45 mg 9%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.55 µg 23%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 116 mg 9%
- पोटैशियम 173 mg 4%
- ज़िंक 0.87 mg 8%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 5.5 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9.4 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4.7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा के बारे में सवाल
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 100 g में 642 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 50 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 150 g में 963 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 200 g में 1284 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 134 g वसा होती है।
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बछड़े के मिश्रित टुकड़े वसा की 250 g में 1605 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 167 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3512 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
