जानें आपकी थाली में क्या है
Veal, fat, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
274
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 274 kcal —
- प्रोटीन 17 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 65 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 72 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 6 mg 38%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.9 mg 18%
- विटामिन B6 0.41 mg 24%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 1.3 µg 54%
- कोलीन 44.9 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 8.4 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 158 mg 13%
- पोटैशियम 280 mg 6%
- ज़िंक 3.7 mg 34%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 8.2 µg 15%
- आयोडीन 1.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.7 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 26 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 549 | 35 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 686 | 43 g | 0 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Veal, fat, raw के बारे में सवाल
Veal, fat, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Veal, fat, raw की 100 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Veal, fat, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Veal, fat, raw की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Veal, fat, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Veal, fat, raw की 150 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Veal, fat, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Veal, fat, raw की 200 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Veal, fat, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Veal, fat, raw की 250 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1171 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
