जानें आपकी थाली में क्या है
Pig, fat, raw
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
661
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स0 g
वसा72 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 661 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 72 g 92%
- संतृप्त वसा 29 g 143%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 35 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 85 mg 28%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26 µg 3%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.89 µg 4%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.03 mg 1%
- बायोटिन (B7) 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.65 µg 27%
- कोलीन 31 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.16 mg 1%
- मैग्नीशियम 1.3 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 26 mg 2%
- पोटैशियम 25 mg 1%
- ज़िंक 3.6 mg 33%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 6.9 µg 13%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 3.2 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 1.6 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 991 | 4.7 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1321 | 6.3 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1652 | 7.9 g | 0 g | 180 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pig, fat, raw के बारे में सवाल
Pig, fat, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pig, fat, raw की 100 g में 661 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
Pig, fat, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pig, fat, raw की 50 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Pig, fat, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pig, fat, raw की 150 g में 991 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
Pig, fat, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pig, fat, raw की 200 g में 1321 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 144 g वसा होती है।
Pig, fat, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pig, fat, raw की 250 g में 1652 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 180 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 702 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
