जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की लंचन मीट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
147
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स0.4 g
वसा9.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 147 kcal —
- प्रोटीन 15 g 31%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 9.4 g 12%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 15 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 7.7 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 23 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 31 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 38 g | 1 g | 24 g |
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टर्की लंचन मीट के बारे में सवाल
टर्की लंचन मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 100 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 50 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 150 g में 221 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 200 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 250 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2286 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर