जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की का लंचन मीट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रसंस्कृत
120
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स6.2 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 120 kcal —
- प्रोटीन 15 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 15 g | 6.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7.3 g | 3.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 22 g | 9.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 29 g | 12 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 37 g | 16 g | 9 g |
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टर्की का लंचन मीट के बारे में सवाल
टर्की का लंचन मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की का लंचन मीट की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
टर्की का लंचन मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की का लंचन मीट की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
टर्की का लंचन मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की का लंचन मीट की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
टर्की का लंचन मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की का लंचन मीट की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
टर्की का लंचन मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की का लंचन मीट की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F009327 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
