जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की लंचन मीट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा
100
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स3.6 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 100 kcal —
- प्रोटीन 19 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 3.6 g 1%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 5.4 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 9 g | 2 g |
टर्की लंचन मीट के बारे में सवाल
टर्की लंचन मीट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 100 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 150 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 200 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
टर्की लंचन मीट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की लंचन मीट की 250 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2287 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर