जानें आपकी थाली में क्या है
स्प्रिंग रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति तेल में डीप-फ्राई किया हुआ
181
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.1 g
कार्ब्स19 g
वसा8.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 181 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 8.2 g 11%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 2.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7.1 g | 19 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.6 g | 9.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 47 g | 21 g |
स्प्रिंग रोल के बारे में सवाल
स्प्रिंग रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रिंग रोल की 100 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्प्रिंग रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रिंग रोल की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
स्प्रिंग रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रिंग रोल की 150 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्प्रिंग रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रिंग रोल की 200 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्प्रिंग रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रिंग रोल की 250 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 369 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
