जानें आपकी थाली में क्या है
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पका हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 315 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 9.7 g 49%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 785 mg 34%
- कोलेस्ट्रॉल 61.6 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.58 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.76 mg 15%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.51 µg 21%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 0.36 mg 2%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 108 mg 9%
- पोटैशियम 117 mg 2%
- ज़िंक 0.97 mg 9%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 13.3 µg 24%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 20 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 25 g | 62 g |
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज के बारे में सवाल
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 100 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 50 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 150 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 200 g में 630 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 250 g में 788 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5675 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
