पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 234 kcal —
  • प्रोटीन 26 g 53%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
  • वसा 13 g 16%
  • संतृप्त वसा 4.7 g 23%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%
  • शर्करा 1 g —
  • सोडियम 1324 mg 58%
  • कोलेस्ट्रॉल 79.1 mg 26%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 23.8 µg 3%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.48 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.52 mg 43%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
  • नायसिन (B3) 5.3 mg 33%
  • विटामिन B6 0.29 mg 17%
  • विटामिन B12 0.5 µg 21%

खनिज

  • कैल्शियम 13 mg 1%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 25 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 258 mg 21%
  • पोटैशियम 552 mg 12%
  • ज़िंक 2.5 mg 23%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.5 mg 22%
  • सेलेनियम 36.6 µg 66%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g23426 g1.1 g13 g
50 g50 g11713 g0.6 g6.4 g
150 g150 g35139 g1.7 g19 g
200 g200 g46853 g2.3 g26 g
250 g250 g58566 g2.8 g32 g

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज के बारे में सवाल

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 100 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 150 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 200 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्पेनिश शैली का चोरizo सॉसेज की 250 g में 585 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7319 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर