जानें आपकी थाली में क्या है
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 283 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 1166 mg 51%
- कोलेस्ट्रॉल 57.2 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- विटामिन B12 1.5 µg 61%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 136 mg 3%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.03 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 6.9 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 12 g | 7.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.2 g | 3.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 19 g | 11 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 25 g | 15 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 31 g | 18 g | 55 g |
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज के बारे में सवाल
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 100 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 150 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 200 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मसालेदार बीफ और भुनी हुई लाल मिर्च सॉसेज की 250 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7361 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
