जानें आपकी थाली में क्या है
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पका हुआ, दोबारा गर्म किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 330 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 7.3 g 3%
- वसा 27 g 35%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 833 mg 36%
- कोलेस्ट्रॉल 62.3 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.61 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.28 mg 23%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.76 mg 15%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.54 µg 22%
खनिज
- कैल्शियम 37 mg 3%
- आयरन 0.44 mg 2%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
- पोटैशियम 135 mg 3%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 13 µg 24%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 14 g | 7.3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6.9 g | 3.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 21 g | 11 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 28 g | 15 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 35 g | 18 g | 67 g |
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज के बारे में सवाल
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 100 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 150 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 200 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चेद्दर चीज़ के साथ स्मोक्ड सॉसेज की 250 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7353 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
