जानें आपकी थाली में क्या है
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 210 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 6.8 g 2%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 6.3 g 31%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 803 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 27.1 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.4 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.16 µg 1%
- विटामिन E 0.24 mg 2%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.37 mg 31%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- विटामिन B6 0.18 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 5.3 µg 1%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 13.6 mg 1%
- आयरन 0.64 mg 4%
- मैग्नीशियम 21.2 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 109 mg 9%
- पोटैशियम 211 mg 4%
- ज़िंक 0.84 mg 8%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 7.7 µg 14%
- आयोडीन 3.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9.3 g | 6.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.6 g | 3.4 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 14 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 23 g | 17 g | 41 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein के बारे में सवाल
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 100 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 150 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 200 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein की 250 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32780 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
