जानें आपकी थाली में क्या है
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 84 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 385 mg 17%
- कोलेस्ट्रॉल 2.4 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 48.8 µg 5%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 1.1 µg 5%
- विटामिन E 0.81 mg 5%
- विटामिन K 3 µg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.03 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.1 µg 0%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 18.1 mg 1%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 2.9 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9.5 mg 1%
- पोटैशियम 21.5 mg 0%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.55 µg 1%
- आयोडीन 1.1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.9 g | 5.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.5 g | 2.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 1.4 g | 8.6 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 1.9 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 2.4 g | 14 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sauce mix average of industrial products456 kcal / 100 g
- Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix177 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour69 kcal / 100 g
- Hollandaise sauce made of hollandaise sauce mix154 kcal / 100 g
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products के बारे में सवाल
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 100 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 150 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 200 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce, water and sauce powder, average of industrial products की 250 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33640 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
