जानें आपकी थाली में क्या है
Sauce mix, average of industrial products
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 456 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 13 g 67%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 3085 mg 134%
- कोलेस्ट्रॉल 20.7 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 18.5 µg 2%
- विटामिन C 0.82 mg 1%
- विटामिन D 0.09 µg 0%
- विटामिन E 1.6 mg 10%
- विटामिन K 7.5 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 0.25 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 9.1 µg 2%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 126 mg 10%
- आयरन 0.52 mg 3%
- मैग्नीशियम 24.1 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 78.7 mg 6%
- पोटैशियम 180 mg 4%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
- सेलेनियम 4.3 µg 8%
- आयोडीन 9.1 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7.9 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 12 g | 74 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 16 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 20 g | 123 g | 64 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sauce mix, average of industrial products के बारे में सवाल
Sauce mix, average of industrial products की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce mix, average of industrial products की 100 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Sauce mix, average of industrial products की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce mix, average of industrial products की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Sauce mix, average of industrial products की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce mix, average of industrial products की 150 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
Sauce mix, average of industrial products की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce mix, average of industrial products की 200 g में 912 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
Sauce mix, average of industrial products की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sauce mix, average of industrial products की 250 g में 1140 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33638 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
