जानें आपकी थाली में क्या है
Sanck bar with nuts, sweet
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 448 kcal —
- प्रोटीन 8.6 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 13%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 34 g —
- सोडियम 3.5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.63 µg 0%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 5.6 mg 37%
- विटामिन K 5.7 µg 5%
- थायमिन (B1) 0.37 mg 31%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 42.3 µg 11%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 147 mg 11%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 76.6 mg 18%
- फ़ॉस्फ़ोरस 199 mg 16%
- पोटैशियम 354 mg 8%
- ज़िंक 0.93 mg 8%
- कॉपर 0.51 mg 57%
- मैंगनीज़ 2.4 mg 103%
- सेलेनियम 5.9 µg 11%
- आयोडीन 2.8 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.6 g | 35 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.3 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 52 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 17 g | 69 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 86 g | 71 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sanck bar with nuts, sweet के बारे में सवाल
Sanck bar with nuts, sweet की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sanck bar with nuts, sweet की 100 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Sanck bar with nuts, sweet की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sanck bar with nuts, sweet की 50 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Sanck bar with nuts, sweet की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sanck bar with nuts, sweet की 150 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
Sanck bar with nuts, sweet की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sanck bar with nuts, sweet की 200 g में 896 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Sanck bar with nuts, sweet की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sanck bar with nuts, sweet की 250 g में 1120 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11580 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
