पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 584 kcal —
  • प्रोटीन 24 g 49%
  • कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
  • वसा 46 g 59%
  • संतृप्त वसा 7.6 g 38%
  • फ़ाइबर 8.2 g 29%
  • शर्करा 14 g —
  • सोडियम 279 mg 12%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0.8 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 6.1 mg 40%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • नायसिन (B3) 12.1 mg 75%
  • विटामिन B6 0.41 mg 24%
  • फ़ोलेट (B9) 105 µg 26%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 54 mg 4%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 154 mg 37%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 347 mg 28%
  • पोटैशियम 640 mg 14%
  • ज़िंक 2.9 mg 26%
  • कॉपर 0.47 mg 52%
  • सेलेनियम 3 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7.8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

Nut, peanut, honey-roasted के बारे में सवाल

Nut, peanut, honey-roasted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nut, peanut, honey-roasted की 100 g में 584 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।

Nut, peanut, honey-roasted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nut, peanut, honey-roasted की 50 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Nut, peanut, honey-roasted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nut, peanut, honey-roasted की 150 g में 876 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

Nut, peanut, honey-roasted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nut, peanut, honey-roasted की 200 g में 1168 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।

Nut, peanut, honey-roasted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Nut, peanut, honey-roasted की 250 g में 1460 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 114 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33102 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर