जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 14 g —
- सोडियम 238 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.6 µg 0%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.48 mg 3%
- विटामिन K 3.9 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.09 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.2 µg 1%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 118 mg 9%
- आयरन 0.05 mg 0%
- मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 87.4 mg 7%
- पोटैशियम 154 mg 3%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
- आयोडीन 17.4 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.8 g | 15 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.9 g | 7.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5.7 g | 23 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 7.6 g | 31 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 9.5 g | 38 g | 6.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky के बारे में सवाल
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk pudding, 2.7% fat, jacky की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31937 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
