जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, milk chocolate pudding, jacky
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 119 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 48.6 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 1.4 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.8 µg 0%
- विटामिन C 1.1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.5 mg 3%
- विटामिन K 4.1 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 16%
- नायसिन (B3) 0.13 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.37 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 130 mg 10%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 19.2 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 104 mg 8%
- पोटैशियम 210 mg 4%
- ज़िंक 0.54 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.7 µg 5%
- आयोडीन 18.7 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.5 g | 18 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.7 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.2 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8.7 g | 46 g | 8.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding, milk chocolate pudding, jacky के बारे में सवाल
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 100 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 150 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 200 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, jacky की 250 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31938 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
