जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 16 g —
- सोडियम 36.6 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 3.9 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14.4 µg 2%
- विटामिन C 0.99 mg 1%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- विटामिन K 0.57 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 4.5 µg 1%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 101 mg 8%
- आयरन 0.24 mg 1%
- मैग्नीशियम 17.9 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 85.5 mg 7%
- पोटैशियम 173 mg 4%
- ज़िंक 0.46 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.3 µg 4%
- आयोडीन 13.3 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2.8 g | 19 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.4 g | 9.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4.2 g | 28 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5.6 g | 38 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 7 g | 47 g | 6.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius के बारे में सवाल
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, milk chocolate pudding, power cow/kidius की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31903 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
