जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 197 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 0.05 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.75 µg 4%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 3.5 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 27.4 µg 7%
- विटामिन B12 0.38 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 120 mg 9%
- आयरन 0.85 mg 5%
- मैग्नीशियम 27.5 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 49.9 mg 4%
- पोटैशियम 192 mg 4%
- ज़िंक 0.22 mg 2%
- कॉपर 0.12 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
- आयोडीन 1.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3 g | 13 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.5 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.6 g | 20 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 6.1 g | 26 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.6 g | 33 g | 5.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate calcium vitamins alpro71 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink chocolate vitamins72 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins के बारे में सवाल
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31930 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
