जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 89 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 14 g —
- सोडियम 42.8 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7.2 µg 1%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0.01 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.19 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 4.6 µg 1%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 109 mg 8%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 16.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 89.9 mg 7%
- पोटैशियम 183 mg 4%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.5 µg 5%
- आयोडीन 15.5 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.9 g | 17 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.4 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4.3 g | 25 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5.7 g | 33 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7.2 g | 42 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra के बारे में सवाल
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 100 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 150 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 200 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra की 250 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31953 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
