जानें आपकी थाली में क्या है
Prune rice kissel, prune rice soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 1.5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.3 µg 0%
- विटामिन C 1.8 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.16 mg 1%
- विटामिन K 4.7 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.28 mg 2%
- मैग्नीशियम 6.7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15.8 mg 1%
- पोटैशियम 100 mg 2%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 0.78 µg 1%
- आयोडीन 1.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.6 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.2 g | 33 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.6 g | 42 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Prune rice dessert181 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
Prune rice kissel, prune rice soup के बारे में सवाल
Prune rice kissel, prune rice soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Prune rice kissel, prune rice soup की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Prune rice kissel, prune rice soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Prune rice kissel, prune rice soup की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Prune rice kissel, prune rice soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Prune rice kissel, prune rice soup की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Prune rice kissel, prune rice soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Prune rice kissel, prune rice soup की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Prune rice kissel, prune rice soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Prune rice kissel, prune rice soup की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
