जानें आपकी थाली में क्या है
Apricot kissel, apricot soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 2.9 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 26 µg 3%
- विटामिन C 0.07 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.69 mg 5%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.32 mg 2%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1.7 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 14.1 mg 1%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6.6 mg 1%
- पोटैशियम 58.6 mg 1%
- ज़िंक 0.12 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.18 µg 0%
- आयोडीन 1.5 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 8.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 24 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.2 g | 32 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.5 g | 40 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Rose hip kissel rose hip soup85 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
Apricot kissel, apricot soup के बारे में सवाल
Apricot kissel, apricot soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apricot kissel, apricot soup की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apricot kissel, apricot soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apricot kissel, apricot soup की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Apricot kissel, apricot soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apricot kissel, apricot soup की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apricot kissel, apricot soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apricot kissel, apricot soup की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Apricot kissel, apricot soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Apricot kissel, apricot soup की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4008 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
