जानें आपकी थाली में क्या है
Redcurrant kissel, redcurrant soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 8.1 g —
- सोडियम 1.1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.4 µg 0%
- विटामिन C 4.2 mg 5%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 2.4 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2.7 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11.8 mg 1%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 3.4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 14.1 mg 1%
- पोटैशियम 70 mg 1%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.14 µg 0%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.5 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.6 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.8 g | 30 g | 0.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Rose hip kissel rose hip soup85 kcal / 100 g
- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
Redcurrant kissel, redcurrant soup के बारे में सवाल
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 200 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Redcurrant kissel, redcurrant soup की 250 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4406 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
