जानें आपकी थाली में क्या है
Cranberry kissel, cranberry soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.34 µg 0%
- विटामिन C 2.7 mg 3%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.2 mg 1%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0.78 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5.4 mg 0%
- आयरन 0.17 mg 1%
- मैग्नीशियम 1.9 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 4.3 mg 0%
- पोटैशियम 7.2 mg 0%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.56 mg 24%
- सेलेनियम 0.15 µg 0%
- आयोडीन 1.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.1 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0.1 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0.2 g | 34 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0.2 g | 42 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
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- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
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- Raisin kissel raisin soup105 kcal / 100 g
Cranberry kissel, cranberry soup के बारे में सवाल
Cranberry kissel, cranberry soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry kissel, cranberry soup की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Cranberry kissel, cranberry soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry kissel, cranberry soup की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Cranberry kissel, cranberry soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry kissel, cranberry soup की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Cranberry kissel, cranberry soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry kissel, cranberry soup की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Cranberry kissel, cranberry soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry kissel, cranberry soup की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4402 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
