जानें आपकी थाली में क्या है
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 35 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5.8 g —
- सोडियम 1.5 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.3 µg 0%
- विटामिन C 15.4 mg 17%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.2 mg 8%
- विटामिन K 9 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 10.8 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 17.5 mg 1%
- आयरन 0.55 mg 3%
- मैग्नीशियम 8.5 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13.5 mg 1%
- पोटैशियम 52.5 mg 1%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 3.1 mg 134%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.5 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.2 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.7 g | 9.2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.2 g | 15 g | 1.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Grapefruit juice unsweetened vitamin c41 kcal / 100 g
- Pear juice unsweetened36 kcal / 100 g
- Juice unsweetened vitamin c vitamin d probiotics48 kcal / 100 g
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened के बारे में सवाल
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 100 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 150 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 200 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cranberry-lingonberryjuice, unsweetened की 250 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30395 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
