जानें आपकी थाली में क्या है
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 9 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 14 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.66 µg 0%
- विटामिन C 34 mg 38%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.32 mg 2%
- विटामिन K 0.2 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.27 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9.9 mg 1%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.4 g | 9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.6 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0.8 g | 18 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 23 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Orange juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Fruit juice unsweetened vitamin c45 kcal / 100 g
- Juice unsweetened vitamin c vitamin d probiotics48 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened added calcium45 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Juice unsweetened added vitamin c45 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened undiluted22 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c के बारे में सवाल
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Grapefruit juice, unsweetened, vitamin c की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 435 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर