जानें आपकी थाली में क्या है
Juice, unsweetened, added vitamin c, average
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 45 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 3.7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0.2 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.47 µg 0%
- विटामिन C 30 mg 33%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- विटामिन K 0.17 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.29 mg 2%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 17.7 µg 4%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9.7 mg 1%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 7.6 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12.5 mg 1%
- पोटैशियम 162 mg 3%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 0.05 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Fruit juice unsweetened vitamin c45 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Orange juice unsweetened added calcium45 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Juice unsweetened vitamin c vitamin d probiotics48 kcal / 100 g
- Grapefruit juice unsweetened vitamin c41 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened diluted14 kcal / 100 g
Juice, unsweetened, added vitamin c, average के बारे में सवाल
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 100 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 150 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 200 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Juice, unsweetened, added vitamin c, average की 250 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29495 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
