जानें आपकी थाली में क्या है

करौदा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स3 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	27	0.9 g	3 g	0.6 g
50 g	50 g	13	0.5 g	1.5 g	0.3 g
150 g	150 g	40	1.4 g	4.5 g	0.8 g
200 g	200 g	54	1.8 g	6 g	1.1 g
250 g	250 g	67	2.3 g	7.5 g	1.4 g

करौदा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

करौदा की 100 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

करौदा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

करौदा की 50 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

करौदा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

करौदा की 150 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

करौदा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

करौदा की 200 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

करौदा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

करौदा की 250 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 51 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर