जानें आपकी थाली में क्या है
Raisin kissel, raisin soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 2.1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.07 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.83 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 2.1 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 14.9 mg 1%
- आयरन 0.56 mg 3%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 22.5 mg 2%
- पोटैशियम 148 mg 3%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 0.52 µg 1%
- आयोडीन 1.9 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 0.6 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 0.9 g | 35 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 1.3 g | 47 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 1.6 g | 58 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Prune rice kissel prune rice soup75 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Lingonberry kissel lingonberry soup54 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
Raisin kissel, raisin soup के बारे में सवाल
Raisin kissel, raisin soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisin kissel, raisin soup की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Raisin kissel, raisin soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisin kissel, raisin soup की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Raisin kissel, raisin soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisin kissel, raisin soup की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Raisin kissel, raisin soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisin kissel, raisin soup की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Raisin kissel, raisin soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisin kissel, raisin soup की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4014 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
