जानें आपकी थाली में क्या है
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 2.2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9.4 µg 1%
- विटामिन C 0.43 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.38 mg 3%
- विटामिन K 5 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.25 mg 2%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1.9 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.25 mg 1%
- मैग्नीशियम 6.6 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 12.3 mg 1%
- पोटैशियम 106 mg 2%
- ज़िंक 0.31 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
- सेलेनियम 0.16 µg 0%
- आयोडीन 1.2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.7 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.2 g | 32 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup without sugar42 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
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- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup के बारे में सवाल
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mixed fruit kissel, mixed fruit soup की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 4012 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
