जानें आपकी थाली में क्या है

नागफनी फल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गूदा और छिलका, बीजों सहित, कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.1 g

कार्ब्स9.8 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	52	0.1 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.1 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	77	0.2 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	103	0.2 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	129	0.3 g	25 g	0.3 g

नागफनी फल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नागफनी फल की 100 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

नागफनी फल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नागफनी फल की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

नागफनी फल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नागफनी फल की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

नागफनी फल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नागफनी फल की 200 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

नागफनी फल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नागफनी फल की 250 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 13063 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर