जानें आपकी थाली में क्या है

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

276
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स23 g
वसा14 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 276 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
  • वसा 14 g 19%
  • संतृप्त वसा 5.1 g 25%
  • फ़ाइबर 2.2 g 8%
  • शर्करा 4.9 g —
  • सोडियम 555 mg 24%
  • कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 65 µg 7%
  • विटामिन C 3.4 mg 4%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.1 mg 8%
  • विटामिन K 8.2 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
  • नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
  • विटामिन B6 0.15 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 34 µg 9%
  • विटामिन B12 0.62 µg 26%
  • कोलीन 24.5 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 152 mg 12%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 25 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 181 mg 14%
  • पोटैशियम 209 mg 4%
  • ज़िंक 1.7 mg 16%
  • कॉपर 0.17 mg 19%
  • सेलेनियम 9 µg 16%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g27611 g23 g14 g
1 मात्रा649 g179173 g149 g94 g
2 मात्राएँ1298 g3582146 g298 g187 g
½ मात्रा324.5 g89637 g74 g47 g
3 मात्राएँ1947 g5374220 g447 g281 g
4 मात्राएँ2596 g7165293 g596 g375 g
50 g50 g1385.6 g12 g7.2 g
150 g150 g41417 g34 g22 g
200 g200 g55223 g46 g29 g
250 g250 g69028 g57 g36 g

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust के बारे में सवाल

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 1 मात्रा (649 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 1 मात्रा (649 g) में 1791 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 2 मात्राएँ (1298 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 2 मात्राएँ (1298 g) में 3582 kcal होती हैं, साथ ही 146 g प्रोटीन, 298 g कार्बोहाइड्रेट और 187 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की ½ मात्रा (324.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की ½ मात्रा (324.5 g) में 896 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 3 मात्राएँ (1947 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 3 मात्राएँ (1947 g) में 5374 kcal होती हैं, साथ ही 220 g प्रोटीन, 447 g कार्बोहाइड्रेट और 281 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 4 मात्राएँ (2596 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 4 मात्राएँ (2596 g) में 7165 kcal होती हैं, साथ ही 293 g प्रोटीन, 596 g कार्बोहाइड्रेट और 375 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, medium crust की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 58106702 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर