जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 229 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 727 mg 32%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 140 mg 11%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 20.7 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 180 mg 14%
- पोटैशियम 184 mg 4%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.25 mg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 13 g | 22 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.4 g | 11 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 19 g | 34 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 457 | 26 g | 45 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 571 | 32 g | 56 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food के बारे में सवाल
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 50 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 150 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 200 g में 457 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and seafood, tomato and cheese, fast food की 250 g में 571 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1651 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
