जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 257 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 9.8 g 13%
- संतृप्त वसा 4.1 g 20%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 625 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- कोलीन 21.7 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 136 mg 10%
- आयरन 0.85 mg 5%
- मैग्नीशियम 21.8 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 162 mg 13%
- पोटैशियम 202 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.31 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 30 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5.9 g | 15 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 44 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 59 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 74 g | 24 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food के बारे में सवाल
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 100 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 50 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 150 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 200 g में 514 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat, tomato and cheese, fast food की 250 g में 643 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 74 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1650 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
