जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.9 g 19%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 681 mg 30%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
खनिज
- कैल्शियम 180 mg 14%
- आयरन 0.9 mg 5%
- मैग्नीशियम 27.6 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 181 mg 14%
- पोटैशियम 162 mg 3%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.28 mg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.9 g | 13 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 21 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 28 g | 53 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 639 | 34 g | 67 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food के बारे में सवाल
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with seafood, tomato and cheese, fast food की 250 g में 639 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1647 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
