जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 276 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 14 g 19%
- संतृप्त वसा 5.1 g 25%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 4.9 g —
- सोडियम 555 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 16 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 65 µg 7%
- विटामिन C 3.4 mg 4%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 8%
- विटामिन K 8.2 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 34 µg 9%
- विटामिन B12 0.62 µg 26%
- कोलीन 24.5 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 152 mg 12%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 181 mg 14%
- पोटैशियम 209 mg 4%
- ज़िंक 1.7 mg 16%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- सेलेनियम 9 µg 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 927 g | 2559 | 105 g | 213 g | 134 g |
| 2 मात्राएँ | 1854 g | 5117 | 209 g | 425 g | 268 g |
| ½ मात्रा | 463.5 g | 1279 | 52 g | 106 g | 67 g |
| 3 मात्राएँ | 2781 g | 7676 | 314 g | 638 g | 401 g |
| 4 मात्राएँ | 3708 g | 10234 | 418 g | 851 g | 535 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.6 g | 12 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pizza with meat and vegetables from frozen medium crust276 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from frozen thin crust276 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thick crust296 kcal / 100 g
- Topping from meat and vegetable pizza299 kcal / 100 g
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust के बारे में सवाल
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 100 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 1 मात्रा (927 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 1 मात्रा (927 g) में 2559 kcal होती हैं, साथ ही 105 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 134 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 2 मात्राएँ (1854 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 2 मात्राएँ (1854 g) में 5117 kcal होती हैं, साथ ही 209 g प्रोटीन, 425 g कार्बोहाइड्रेट और 268 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की ½ मात्रा (463.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की ½ मात्रा (463.5 g) में 1279 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 3 मात्राएँ (2781 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 3 मात्राएँ (2781 g) में 7676 kcal होती हैं, साथ ही 314 g प्रोटीन, 638 g कार्बोहाइड्रेट और 401 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 4 मात्राएँ (3708 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 4 मात्राएँ (3708 g) में 10234 kcal होती हैं, साथ ही 418 g प्रोटीन, 851 g कार्बोहाइड्रेट और 535 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 50 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust की 150 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 58106705 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
