जानें आपकी थाली में क्या है
पेकान नट्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना भुने, बिना नमक
721
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स4.4 g
वसा72 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 721 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
- वसा 72 g 92%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 9.6 g 34%
- शर्करा 4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 721 | 9.2 g | 4.4 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 4.6 g | 2.2 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1082 | 14 g | 6.6 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1442 | 18 g | 8.8 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1803 | 23 g | 11 g | 180 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पेकान नट्स के बारे में सवाल
पेकान नट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेकान नट्स की 100 g में 721 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
पेकान नट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेकान नट्स की 50 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
पेकान नट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेकान नट्स की 150 g में 1082 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
पेकान नट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेकान नट्स की 200 g में 1442 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 144 g वसा होती है।
पेकान नट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेकान नट्स की 250 g में 1803 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 180 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1895 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
