जानें आपकी थाली में क्या है
Pão de mistura de trigo e centeio
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 272 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 54 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.5 g | 27 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 81 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 108 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 135 g | 3.5 g |
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Pão de mistura de trigo e centeio के बारे में सवाल
Pão de mistura de trigo e centeio की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de mistura de trigo e centeio की 100 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Pão de mistura de trigo e centeio की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de mistura de trigo e centeio की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Pão de mistura de trigo e centeio की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de mistura de trigo e centeio की 150 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Pão de mistura de trigo e centeio की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de mistura de trigo e centeio की 200 g में 544 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Pão de mistura de trigo e centeio की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pão de mistura de trigo e centeio की 250 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 430 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
