जानें आपकी थाली में क्या है

Omelette, japanese tamago

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

193

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.7 g

कार्ब्स12 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	193	9.7 g	12 g	12 g
50 g	50 g	97	4.9 g	6.1 g	5.9 g
150 g	150 g	290	15 g	18 g	18 g
200 g	200 g	386	20 g	24 g	24 g
250 g	250 g	483	24 g	30 g	29 g

Omelette, japanese tamago की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette, japanese tamago की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Omelette, japanese tamago की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette, japanese tamago की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

Omelette, japanese tamago की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette, japanese tamago की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Omelette, japanese tamago की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette, japanese tamago की 200 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Omelette, japanese tamago की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Omelette, japanese tamago की 250 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33390 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर