जानें आपकी थाली में क्या है
मफिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद गेहूं के आटे से, बिना भरावन, हाथ से बना
372
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.8 g
कार्ब्स61 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 372 kcal —
- प्रोटीन 7.8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7.8 g | 61 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3.9 g | 31 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 12 g | 92 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 16 g | 123 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 20 g | 153 g | 26 g |
मफिन के बारे में सवाल
मफिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 100 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मफिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
मफिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 150 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मफिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 200 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मफिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 250 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 153 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1047A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
