जानें आपकी थाली में क्या है
मफिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
350
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.9 g
कार्ब्स44 g
वसा17 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 350 kcal —
- प्रोटीन 3.9 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 17 g 22%
- संतृप्त वसा 7.8 g 39%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 26 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 3.9 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 22 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 5.9 g | 66 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 7.8 g | 88 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 9.8 g | 110 g | 44 g |
मफिन के बारे में सवाल
मफिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
मफिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
मफिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
मफिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
मफिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मफिन की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: slv 3055 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
