पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 348 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
  • वसा 6.4 g 8%
  • संतृप्त वसा 0.9 g 5%
  • फ़ाइबर 8.5 g 30%
  • शर्करा 7.3 g —
  • सोडियम 120 mg 5%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.84 µg 0%
  • विटामिन C 0.21 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.7 mg 12%
  • विटामिन K 5.1 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 7%
  • नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
  • विटामिन B6 0.23 mg 14%
  • फ़ोलेट (B9) 43.9 µg 11%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 38.6 mg 3%
  • आयरन 4.4 mg 25%
  • मैग्नीशियम 129 mg 31%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 369 mg 30%
  • पोटैशियम 460 mg 10%
  • ज़िंक 3 mg 28%
  • कॉपर 0.51 mg 56%
  • मैंगनीज़ 3 mg 133%
  • सेलेनियम 9.7 µg 18%
  • आयोडीन 18.1 µg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g34811 g56 g6.4 g
50 g50 g1745.4 g28 g3.2 g
150 g150 g52216 g83 g9.6 g
200 g200 g69622 g111 g13 g
250 g250 g87027 g139 g16 g

Muesli, no added sugar के बारे में सवाल

Muesli, no added sugar की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, no added sugar की 100 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Muesli, no added sugar की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, no added sugar की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Muesli, no added sugar की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, no added sugar की 150 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।

Muesli, no added sugar की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, no added sugar की 200 g में 696 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Muesli, no added sugar की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Muesli, no added sugar की 250 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34994 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर