जानें आपकी थाली में क्या है

Millet, boiled without salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

143

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.5 g

कार्ब्स28 g

वसा1.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	143	4.5 g	28 g	1.2 g
50 g	50 g	72	2.3 g	14 g	0.6 g
150 g	150 g	215	6.8 g	41 g	1.7 g
200 g	200 g	286	9 g	55 g	2.3 g
250 g	250 g	358	11 g	69 g	2.9 g

Millet, boiled without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Millet, boiled without salt की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Millet, boiled without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Millet, boiled without salt की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Millet, boiled without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Millet, boiled without salt की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Millet, boiled without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Millet, boiled without salt की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Millet, boiled without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Millet, boiled without salt की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 1578 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर