दूध

दूध की 100 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

दूध की 50 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

दूध की 150 g में 666 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

दूध की 200 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

दूध की 250 g में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 75 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।