पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 40 kcal —
  • प्रोटीन 3.5 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
  • वसा 0.9 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.6 g 3%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 4.2 g —
  • सोडियम 40.5 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 63.1 µg 7%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.9 µg 10%
  • विटामिन E 0.01 mg 0%
  • विटामिन K 0.1 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 13%
  • नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
  • विटामिन B12 1.9 µg 77%
  • कोलीन 17.7 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 119 mg 9%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 11.2 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 93.1 mg 7%
  • पोटैशियम 165 mg 4%
  • ज़िंक 0.4 mg 4%
  • कॉपर 0 mg 0%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 3.8 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g403.5 g4.6 g0.9 g
50 g50 g201.7 g2.3 g0.4 g
150 g150 g605.2 g6.9 g1.3 g
200 g200 g806.9 g9.2 g1.7 g
250 g250 g1008.7 g12 g2.2 g

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) के बारे में सवाल

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आंशिक मलाई उतरा हुआ दूध (1%) की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 63 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर