पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 739 kcal —
  • प्रोटीन 7.7 g 15%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.7 g 2%
  • वसा 76 g 97%
  • संतृप्त वसा 13 g 65%
  • फ़ाइबर 8.2 g 29%
  • शर्करा 5.7 g —
  • सोडियम 320 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.24 mg 20%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 50 mg 4%
  • आयरन 1.6 mg 9%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 200 mg 16%
  • पोटैशियम 400 mg 9%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • सेलेनियम 7 µg 13%
  • आयोडीन 22 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g7397.7 g5.7 g76 g
50 g50 g3703.9 g2.9 g38 g
150 g150 g110912 g8.6 g113 g
200 g200 g147815 g11 g151 g
250 g250 g184819 g14 g189 g

Macadamia nut, dry roasted, salted के बारे में सवाल

Macadamia nut, dry roasted, salted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macadamia nut, dry roasted, salted की 100 g में 739 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 76 g वसा होती है।

Macadamia nut, dry roasted, salted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macadamia nut, dry roasted, salted की 50 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।

Macadamia nut, dry roasted, salted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macadamia nut, dry roasted, salted की 150 g में 1109 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 113 g वसा होती है।

Macadamia nut, dry roasted, salted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macadamia nut, dry roasted, salted की 200 g में 1478 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 151 g वसा होती है।

Macadamia nut, dry roasted, salted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Macadamia nut, dry roasted, salted की 250 g में 1848 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 189 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर