जानें आपकी थाली में क्या है

लज़ान्या पास्ता

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

217

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7 g

कार्ब्स44 g

वसा1.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	217	7 g	44 g	1.3 g
50 g	50 g	109	3.5 g	22 g	0.7 g
150 g	150 g	326	11 g	65 g	2 g
200 g	200 g	434	14 g	87 g	2.7 g
250 g	250 g	543	18 g	109 g	3.4 g

लज़ान्या पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लज़ान्या पास्ता की 100 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

लज़ान्या पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लज़ान्या पास्ता की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

लज़ान्या पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लज़ान्या पास्ता की 150 g में 326 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

लज़ान्या पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लज़ान्या पास्ता की 200 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

लज़ान्या पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लज़ान्या पास्ता की 250 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0110A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर