जानें आपकी थाली में क्या है
लज़ान्या पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार, औद्योगिक रूप से निर्मित, हल्का
99
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.8 g
कार्ब्स12 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 99 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 2.2 g 3%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6.8 g | 12 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.4 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 18 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 24 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 31 g | 5.6 g |
लज़ान्या पास्ता के बारे में सवाल
लज़ान्या पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लज़ान्या पास्ता की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
लज़ान्या पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लज़ान्या पास्ता की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लज़ान्या पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लज़ान्या पास्ता की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
लज़ान्या पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लज़ान्या पास्ता की 200 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
लज़ान्या पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लज़ान्या पास्ता की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0076N · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर